Familieterapi
Noen ganger kan hverdagen som familie være utfordrende, og uansett om utfordringene vi møter er små eller store, kan de skape usikkerhet rundt de valgene vi tar.
Jeg hjelper deg og din familie med å identifisere negative familiemønstre og veilede dere gjennom endringsprosessen.
Målet er å fremme gjensidig forståelse og gi dere verktøy til å finne konstruktive løsninger. Dette styrker familiens evne til å håndtere hverdagens prøvelser og bygge sunne mellommenneskelige relasjoner.
Jeg legger vekt på forebyggende arbeid, da det er velkjent at barn som vokser opp under utfordrende forhold har økt risiko for å utvikle psykiske vansker senere i livet. Ved å forbedre kommunikasjonen og samspillet innad i familien, og skape en atmosfære preget av trygghet, legges det et solid grunnlag for familiemedlemmenes framtidige utfordringer i livet.
Meld interesse for Familieterapi
Briskebyklinikken, Oslo
Liebezeit klinikken, Porsgrunn
Ofte stilte spørsmål
Hvordan vet vi om vi trenger familieterapi?
Familieterapi kan være til hjelp når det oppstår gjentatte konflikter, utfordringer med kommunikasjon eller uro i hjemmet. Det kan også være nyttig i perioder med store endringer, som samlivsbrudd, nye familiemedlemmer eller sykdom som påvirker hverdagen og relasjonene.
Er samtalene konfidensielle?
Ja, som psykoterapeut har jeg taushetsplikt og vil sikre at informasjonen som deles forblir konfidensielt mellom oss.
Hvor lang tid tar en terapitime, og hvor ofte bør vi gå?
En time varer mellom 55 og 90 minutter. Hvor mange timer dere trenger, avhenger av situasjonen deres og blir avtalt i fellesskap.
Hvordan vet vi om terapien virker?
Vi ser om terapien hjelper ved å følge med på hvordan dere snakker sammen, samarbeider og løser utfordringer i hjemmet. Fremgang merkes ofte når konflikter blir færre og hverdagen oppleves tryggere og mer stabil for alle.
Hva om vi ikke rekker timen?
Uforutsette ting kan skje. Hvis dere ikke rekker timen, kan dere avbestille kostnadsfritt opptil 48 timer før avtalt tid, om ikke annet er avtalt.
Har dere andre spørsmål, kontakt meg gjerne.
Tilbakemeldinger
