SAMTALETERAPI
Ønsker du å:
-
se nye muligheter i livet ditt?
-
få det bedre i parforholdet ditt?
-
forbedre kommunikasjon og samspill?
-
ta gode langsiktige beslutninger?
-
få et utvidet perspektiv på utfordringene og mulighetene dine?
-
finne din plass i livet som gir deg respekt og handlekraft?
-
få hjelp til å takle vanskelige situasjoner i forhold til jobb, familie og samliv?
-
finne tilbake til undring, glede, latter og sexualitet?
​
Hva er samtaleterapi?
Samtaleterapi er en terapeutisk tilnærming som fokuserer på å skape et trygt og konfidensielt rom der du kan dele dine tanker, følelser og bekymringer. Jeg er der for å lytte, forstå og hjelpe deg med å utvikle innsikt i dine utfordringer og hvordan du kan takle dem på en mer effektiv måte. Samtaleterapi kan utføres individuelt eller i grupper, avhengig av dine behov og preferanser.
​
​
Samtaleterapi: Åpne dører til bedre mental helse og velvære
Samtaleterapi, også kjent som psykoterapi eller samtalebehandling, er en verdifull ressurs for deg som søker støtte, forståelse og veiledning i håndtering av følelsesmessige utfordringer og livsproblemer. Gjennom samtaler kan du utforske dine tanker, følelser og opplevelser, og finne måter å håndtere dem på for å oppnå bedre mental helse og økt livskvalitet.
å veien mot bedre mental helse og økt livsglede.
